清凉茶 Herbal Tea

Weight: 40gm

成分：夏枯草（褐藻）、白茅根（白茅岑）、紫草（紫草）

功效：降低血压，帮助缓解便秘，去除身体热量，先淬火

准备：（5人）

1. 将凉茶加入沸腾的 1L 水中，煮沸 30 分钟。

2.最后加入红糖或冰糖即可食用。

Ingredients : Prunella Spike (Brownwort), Rhizoma Imperatae (Bai Mao Cen), Lithospermum Erythrorhizon (Purple Gromwell)

Benefits: Lower blood pressure, Helps relieve constipation, Remove heat from body, Quench first

Preparation : (5 person)

1.Add Herbal Tea into boiling 1L water and boil for 30 minutes.

2.Finally add brown sugar or rock sugar and serve.

Bahan-bahan : Prunella Spike (Brownwort), Rhizoma Imperatae (Bai Mao Cen), Lithospermum Erythrorhizon (Purple Gromwell)

Faedah: Menurunkan tekanan darah, Membantu melegakan sembelit, Mengeluarkan haba dari badan, Meredakan dahulu

Penyediaan : (5 orang)

1.Masukkan Teh Herba ke dalam air mendidih 1L dan rebus selama 30 minit.

2.Akhir sekali masukkan gula merah atau gula batu dan hidangkan.

Shelf Life : 2years

Storage method : Keep in the crisper of refrigerator