茉莉花 Dried Jasmine Flower (15g)

Weight: 15 gm

成分：薰衣草花

好处 ：

1. 强大的抗氧化剂，可延缓衰老过程并有助于减少因疾病引起的氧化应激。
   它可以通过加速新陈代谢和燃烧额外的卡路里来帮助减肥。
2. 降低任何冠心病的风险。
3. 有助于改善大脑记忆和减缓与年龄相关的认知疾病的健脑食品。
4. 帮助控制血糖，这对老年人和糖尿病人有好处。

如何使用 ：

1) 取约两汤匙干茉莉花，放入杯子/茶壶中。

2) 用 80% 的热水装满您的杯子/茶壶。热水应低于沸点，因为沸水可能会灼伤叶子并产生苦味。

3）盖上盖子，让茶浸泡5分钟。

4）过滤茶，即可食用。享用热饮或添加冰块作为冰饮。

5）您可以选择在您的茶中添加您喜欢的蜂蜜或糖。

Ingredient: Jasmine flower

Benefits :

1. Powerful antioxidant that slowing aging process and helps decrease oxidative stress caused by disease causing.
2. It may help with weight loss by speeding up metabolism and burn extra calories.
3. Reduce in risk of any coronary heart diseases.
4. Brain Food that helps to improve brain memory and slow down age-related cognitive diseases.
5. Help in blood sugar management, which is good for elderly and Diabetes people.

How To Use :

1) Take about two tablespoon of dried jasmine flower and add into your cup/teapot.

2) Fill your cup/ teapot with hot water at 80% . Hot water should be below boiling as boiling water may burn the leaves and create bitter taste.

3) Place the lid on top of it and let the tea steep for 5 minutes.

4) Strain the tea and It is ready to serve. Enjoy hot or add ice cubes for iced drink.

5) You can alternatively add honey or sugar into your tea at your preferred level.

Bahan: Bunga Lavender

Faedah:

1. Antioksidan kuat yang melambatkan proses penuaan dan membantu mengurangkan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh penyakit.
2. Ia boleh membantu penurunan berat badan dengan mempercepatkan metabolisme dan membakar kalori tambahan.
3. Mengurangkan risiko sebarang penyakit jantung koronari.
4. Makanan Otak yang membantu meningkatkan ingatan otak dan melambatkan penyakit kognitif yang berkaitan dengan usia.
5. Membantu dalam pengurusan gula dalam darah, yang baik untuk warga emas dan pesakit Diabetes.

Bagaimana nak guna :

1) Ambil kira-kira dua sudu besar bunga melati kering dan masukkan ke dalam cawan/teko anda.

2) Isi cawan/ teko anda dengan air panas pada 80% . Air panas hendaklah di bawah mendidih kerana air mendidih boleh membakar daun dan menimbulkan rasa pahit.

3) Letakkan penutup di atasnya dan biarkan teh curam selama 5 minit.

4) Tapis teh dan sedia untuk dihidang. Nikmati panas atau tambah ketulan ais untuk minuman ais.

5) Anda boleh menambah madu atau gula ke dalam teh anda pada tahap pilihan anda.

Shelf life: 18 months