安神助眠茶 Albizia Flower Tea

Weight: 20 gm

好处:

1. 可能有助于对抗失眠
2. 可能有助于改善情绪，振奋精神，对抗抑郁、忧郁和焦虑
3. 可能有助于引入冷静和对抗烦躁
4. 可能有助于引入冷静和对抗烦躁
5. 可能有助于加强心理健康
6. 可能有助于缓解压力
7. 可能有助于缓解胸部的紧绷感

如何使用:

干花在 12 克的热水中浸泡约 5 分钟。或者，将一茶匙干燥的合欢粉放入新煮沸的水中，同样浸泡约 5 分钟。

Benefits:

1. Can help fight insomnia
2. Can help improve mood, lift spirits and fight depression, blues and anxiety
3. Can help introduce calmness and fight irritation
4. Can help introduce calmness and fight irritation
5. Can help strengthen mental health
6. Can help relieve stress
7. Can help relieve chest congestion

How to use:

Dried blossoms in a 12-gram cup of hot water for about 5 minutes. Alternatively, place a teaspoon of dried albizia herb powder in newly-boiled water and similarly steep for about 5 minutes.

Faedah: 

1. Boleh membantu melawan insomnia
2. Boleh membantu meningkatkan mood, menaikkan semangat dan melawan kemurungan, blues dan kebimbangan
3. Boleh membantu memperkenalkan ketenangan dan melawan kerengsaan
4. Boleh membantu memperkenalkan ketenangan dan melawan kerengsaan
5. Boleh membantu menguatkan kesihatan mental
6. Boleh membantu menghilangkan tekanan
7. Boleh membantu melegakan sesak di dada

Bagaimana nak guna:

Bunga kering dalam secawan 12 gram air panas selama kira-kira 5 minit. Sebagai alternatif, letakkan satu sudu teh serbuk herba albizia kering dalam air yang baru direbus dan juga curam selama kira-kira 5 minit.